こんにちは。オーナーの内海です。

今日は頭蓋骨についてです。頭蓋骨は一つの骨でできているわけではなくて２３個の骨がパズルのようにくっついています。その継ぎ目を縫合（ほうごう）と言います。そして頭蓋骨は呼吸しています。寝ている間にこの縫合が緩み、起きているときに縫合はぎゅっとしまる。これが頭蓋骨の呼吸です。日々スマフォやパソコンなどに囲まれて生きている私たちは、毎日脳疲労物質を生み出しています。その脳疲労物質を排出できるのは睡眠の時だけです。睡眠中に頭蓋骨が緩むことで脳疲労物質が排出されていきます。ということは、良い睡眠を取ることで、必然的に脳疲労が減少するということです。睡眠時間が短かったり、質の悪い睡眠が続くと、脳疲労物質がしっかり排出されずに溜まります。そうすることで、なんだか疲れが取れないな・・とか体や頭が重だるいな・・はたまた頭痛が治らない・・といった症状が起きてくる可能性が高いです。

また頭蓋骨の状態は全身に影響を及ぼします。背中にある脊椎は骨盤が支えています。その一番上に頭蓋骨が乗っています。ダルマ落としの一番上がいびつな形だと崩れるわけにもいかず、何とか立て直そうと下の骨がバランスを取ろうとして全身が歪むことがあります。ですので、頭蓋骨は重要です。ですので、頭蓋骨のバランスをとるだけでも全身が整うとも言われています。脳疲労物質の排出と先進のバランス調整を頭蓋骨は行っています。ヘッドスパは、姿勢にもアプローチできますし、何といっても脳疲労物質の排出に重要な睡眠にもアプローチ可能です。是非当サロンでヘッドスパを受けてみてください(^^)/