今日は家族DAY！でお休みをいただいています。

学園祭の振り替えで今日は子供がお休みなので、子供孝行をしました～

たまりにたまった買い物や病院、習い事、そして締めくくりはカラオケです！

ヘッドスパ！みなさん受けたことありますか？私・・実は一度も受けたことないままにお勉強を始めました！うけてみてビックリ！！でした。頭すっきりなんです。しかも広瀬式のヘッドスパは頭についている筋肉すべてをほぐしていくので、目は開くし、顔はひきあがるし～頭がすっきりするだけじゃないじゃないか！！なんです。

マッサージに行くだけでフェイシャルエステに行ったのと同じなんです。キャー！！じゃないですか？？それで質の良い睡眠がとれた上に、自律神経も整い、ホルモンバランスも整い、ストレス改善し、毎日スッキリ活力ある一日が送れるなんて最高じゃないですか！！と思ったんです。この感動をたくさんの人に伝えたい！！と思ったのです。４０歳を過ぎて体力の衰えを感じるようになりました。今まではそつなく熟せていたことがこなせない・・。そしてほぼワンオペの毎日で睡眠不足・・。お肌のお手入れはしているのにどんどんやつれている印象・・。今となっては確実に睡眠不足で脳疲労物質に侵されていたと思います！活性酸素とアデノシン！！この物質に～。皆さんもこの物質をため込まずに快適な日々を過ごして元気になりましょう(^^)/そんな状況を体験しているからこそ皆さんを癒したい！そんな気持ちです。